無花果是一種很稀少的一種水果,很多我都不太了解無花果,現在我們就一起來了解一下無花果干怎么吃吧。
無花果干干怎么吃
無花果是于種有潤腸通便的作用,特別受歡迎,同時無花果干也可以減少脂肪在血管中堆積,也可以降血壓,可以很好地預防冠心病還可以抗炎消腫有很好了的利咽消腫,無花果干的吃法是一定要好好了解的。
1.無花果干的吃法一:無花果干熬粥
先把幾個無花果干清洗干凈,然后再切片,再加入適量的糯米。在后再慢慢熬煮成粥即可,這樣吃法是可以促進消化,對于腸胃的保養(yǎng)有好處。
2.無花果干的吃法二:無花果干燒湯
把肉煮熟,然后再切成絲,再一起和無花果一起放進鍋里煮,在湯煮好了的時候再加上適量的鹽即可。
3.無花果干的吃法三:無花果干拌菜
把無花果干清洗干凈以后,再把西瓜皮切成絲然后再一起來涼拌,吃起來是特別的清爽的,口味特別的獨特。
4.無花果干的吃法四:無花果燉梨
把干無花果洗洗好后再把雪梨清洗好后再放進鍋里一起燉湯喝,這樣有很好的清腸潤腸的作用,也可以解毒。