普洱茶能不能養(yǎng)胃？

普洱茶以云南大葉種曬青茶為原料使用亞發(fā)酵青茶制法，一般輕發(fā)酵茶對愛茶人來說確有“不可承受之輕”的顧忌，尤其是這些整日喝茶又飲食不正常的現(xiàn)代人，在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下常有搜腸刮胃之苦，下面我們就一起來看一看普洱茶能不能養(yǎng)胃吧！

普洱茶能不能養(yǎng)胃？

普洱茶養(yǎng)胃。普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下飲用普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃后，能形成保護(hù)膜附著于胃的表層，因此長期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用，特別適合應(yīng)酬多、飲酒過度和有胃寒、胃痛的朋友。

普洱茶的不適人群

1、生理期：每個月生理期來臨時，經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，但若此時習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉中高達(dá)50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

2、懷孕期：一般濃茶中咖啡堿的濃度高達(dá)10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數(shù)，加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷，更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。

3、哺乳期：哺乳期的媽媽要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。

4、陽盛者：陽盛體質(zhì)的人多表現(xiàn)為形體壯實、面赤煩燥、聲高氣粗、喜涼怕熱、口渴喜冷飲、小便短赤、大便熏臭為其特點，喝普洱茶后會感覺上火，嘴上起泡、臉上長痘痘、便秘等。