桔子的作用有哪些 桔子能美容嗎？

大多數(shù)人只知道桔子味道酸甜宜人，果汁量大，吃起來很好吃，但說起桔子的作用，人們就不太了解了。想知道桔子的作用有哪些嗎？下面小編就為大家詳細(xì)說一下。

桔子的作用有哪些

1、桔子能補(bǔ)充維生素

維生素是人類身體最需要的營養(yǎng)成分，而桔子這種水果就有多種維生素存在，特別是維生素c的含量特別高，人們食用桔子以后能起到補(bǔ)充維生素，提高身體免疫力的作用。

2、桔子能止咳化痰

桔子的果皮中有大量的桔皮甙存在，它曬干以后可以入藥，具有止咳化痰的重要作用，另外桔子中的酸性成分還能加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，對(duì)消化不良也有一定的緩解功效。

3、桔子能美容

桔子是一種能美容的特色水果，這種水果中的維生素c和多種氨基酸都可以直接作用于人類的皮膚，能讓皮膚細(xì)胞代謝加快，經(jīng)常食用會(huì)讓皮膚變得細(xì)嫩。

另外，桔子中還一些天然的抗氧化成分，對(duì)皺紋和色斑的生成也有一定的抑制功效。再就是桔子還能為皮膚提供一些水分，對(duì)皮膚干燥也有不錯(cuò)的緩解作用。