吃核桃的好處 生核桃的吃法技巧

2021-06-19

生核桃是有名的養(yǎng)生藥食,可以健腦健脾,補元氣補氣血。我們買來生核桃通常食用方法較為單一,今天我們就給大家推薦些生核桃的吃法,看看生核桃怎么吃更好。

生核桃怎么吃 生核桃的吃法

1、生核桃怎么炒著吃

第一步:剝殼。生核桃清洗后,在微波爐中加熱一分半鐘,放涼后生核桃更容易撥出。

第二步:炒糖。鍋中加一勺清水,八顆冰糖外加一勺蜂蜜,用小火慢慢用勺子攪拌,直到糖完全化成為糖漿,冒出些小氣泡。

第三步:蘸糖。生核桃放入糖漿中用小火翻炒,讓生桃仁均勻的掛上糖漿即可。

第四步:風(fēng)干。防炒直到糖漿慢慢干透,加幾勺植物油,再翻炒下直到生核桃酥脆。

第五步:出鍋。等到生核桃上都變得油亮亮后即可出鍋,出鍋后撒些芝麻增加香味。

核桃的功效與作用

2、生核桃怎么做花生核桃糊

第一步:浸泡?;ㄉ蜕颂医菀煌?。

第二步:打漿。豆?jié){機中計入花生米,生核桃,糯米粉,加水后打成糊狀。

第三步:過濾。打好的糊用濾網(wǎng)稍稍過濾下,放入碗中加些奶粉,攪拌后調(diào)制成為奶糊。

第四步:入味。按照自己的喜好放入些糖,花生核桃糊變做好了。

與《吃核桃的好處 生核桃的吃法技巧》相關(guān)的文章:

熱門文章