沙果在很多人眼中只是一種與蘋(píng)果相似的水果,對(duì)它的其他功效了解卻不多,其實(shí)這種沙果具有多種不同的食療功效。今天我就對(duì)沙果的食療功效與具體用法做一介紹,供參考。
沙果的食療功效與用法
1、沙果能和胃消食
沙果是一種可以和胃消食的水果,人們出現(xiàn)脾胃不和和消化不良時(shí),可以把十個(gè)半熟的沙果洗凈以后切成片狀,入砂鍋加清水一千克,一起煮制,煮到水還有五百克左右時(shí),關(guān)火取出喝湯吃沙果,在空腹的情況下食用效果最好。
2、沙果能止瀉
沙果是一種可以止瀉的特色食材,平時(shí)人們出現(xiàn)瀉痢或者腸炎以后,可以把沙果三個(gè)用清水冼妝,去掉果核,然后再把它搗碎取出果汁,然后直接飲用,每天飲用兩次,每次十毫升,腹瀉的癥狀能很快好轉(zhuǎn)。
3、沙果能行氣止痛
行氣止痛也是沙果的重要功效之一,平時(shí)可以把沙果五個(gè)洗好以后切成片狀曬干,然后再放烤箱烤制,烤好以后研成細(xì)末,加入適量的白醋調(diào)勻,然后每天服用一匙,每天兩次,就能行氣止痛,能讓人類(lèi)的瘰癥很快好轉(zhuǎn)。