怎樣做紅燒元魚
主料。活鱉一只。
配料。豬肉4兩,雞湯一碗。 調(diào)料。紹灑、花椒水,醬油、精鹽、淀粉,蔥、姜、味精各適量。
做法:
(1)剁去鱉頭,控凈血,放開(kāi)水鍋煮至皮殼撬起時(shí)撈出,除去蓋骨,內(nèi)臟,洗凈后剁成適當(dāng)大小的塊,再用水燙透撈出。豬肉切片。
(2)勺內(nèi)放一兩半豬油,燒熱放肉片,蔥、姜煸炒一下,再放調(diào)料、雞湯和鱉肉塊,用慢火燉爛后,轉(zhuǎn)旺火收汁,加香油出勺即可。
特點(diǎn):肉爛味鮮,營(yíng)養(yǎng)豐富。
怎樣做清燉元魚
主料:活鱉一只。
配料:雞肉1斤,雞湯2斤。
調(diào)料:紹酒3錢,味精5分,蔥一段,姜一塊,花椒水,胡椒面少許,香油2錢。
做法:
鍋內(nèi)加雞湯、調(diào)料,雞肉片、鱉肉塊,燒開(kāi)去掉浮沫,用小火燉爛即可。食用時(shí),撤少量胡椒面,滴點(diǎn)香油。
特點(diǎn):滋味鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富。
怎樣做黃燜甲魚
主料:活鱉一只(1斤左右)。
調(diào)料:姜片2錢,蔥段5錢,蒜頭5錢,胡椒粉1分,精鹽5分,水淀粉5錢,味精5分,高湯1斤,豬油1.5斤(耗2兩)。
做法:
(1)原鍋倒去余油,置旺火上燒熱,放入蔥段、姜片,蒜頭稍煸后,加高湯、精鹽、味精,燒開(kāi),下鱉肉,甩溫火加蓋燜燒半小時(shí)。當(dāng)湯汁稠濃,鱉肉溶爛后,放A蔥段,用水淀粉勾稀芡,淋入熟豬油1兩,起鍋盛盤,撒上胡椒粉即成。
(2)鍋內(nèi)放入豬油,燒至五六成熱,下鱉肉炸3分鐘,撈出即可。
特點(diǎn):色澤鮮艷,清湯鮮美,肉香糯,酥爛,富有膠質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富。