花茶減肥配方大全

2016-04-12

花茶以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶坯、配以能夠吐香的鮮花作為原料,采用窨制工藝制作而成的茶葉,根據(jù)其所用的香花品種不同,分為茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶、珠蘭花茶等,其中以茉莉花茶產(chǎn)量最大,下面我們就一起來看一看花茶減肥配方大全吧!

蜜柚綠茶

【材料】葡萄柚一顆,綠茶、蜂蜜少許。

【做法】葡萄柚榨汁,綠茶用冷水沖泡約10分鐘,兩者調(diào)和,用少許蜂蜜調(diào)味飲用,每天一杯。

【功效】蜜柚不僅含有豐富維他命c、鈣、磷,且具有止咳化痰,養(yǎng)顏美容、潤膚、減肥、有助于腸胃道消化及促進新陳代謝等功效。

生活常識

窈窕奶香茶

【材料】綠茶、低脂鮮奶。

【做法】綠茶以熱水沖泡,加入少許鮮奶即可飲用。

【功效】綠茶可以紅茶、烏龍茶等代替,適合不喜歡喝茶的人飲用。綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi),而維他命b1、c和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂,低脂鮮奶的加入讓你美味瘦身兩不誤。

雙花減肥茶

【材料】菊花、金銀花、山楂各15克。

【做法】將原料與500毫升的沸水一起放入鍋中,煎煮半小時即成。

【功效】具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用于治療眩暈、緩解咽喉疼痛,也常被用來防治高血壓、高脂血癥、冠心病等病癥。

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